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랜틸콩 vs 병아리콩 건강 효능 차이는?
랜틸콩(Lentils)과 병아리콩(Chickpeas)은 건강에 특히 좋은 콩으로 알려져 있는데요. 도대체 어디에 어떻게 좋다는 것인지는 잘 모르시는…
사양 꿀 vs 천연 꿀, 건강 효능 차이는?
꿀은 건강 식품으로 알려져 있는데요. 여러가지 꿀 종류가 있고, 꿀 종류에 따라 그 영양 성분과…
담석 유발 음식 vs 담석 예방 음식, 심하면 암 유발
우리 몸에 담석이 생기더라도 건강에 영향을 주지 않고 지내는 경우가 있습니다. 그러나 담석이 심해지면 결국…
일반 토마토 vs 방울 토마토 vs 스테비아 토마토 영양 차이 있을까?
토마토 좋아 하시나요? 맛도 좋고 건강에 좋은 토마토, 마트에 가면 종류도 여러가지 인데요. 일반적인 큰…
바나나 vs 고구마 건강 효능 비교(다이어트, 당뇨)
다이어트를 할 때, 어떤 음식을 선택하느냐는 매우 중요합니다. 바나나와 고구마는 다이어트 식단에 일반적으로 많이 포함되는…
닭 가슴살 vs 닭 다리살, 건강을 위한 선택
건강에 좋은 닭고기 좋아 하시나요? 좋아하는 부위도 각기 다른데요. 닭다리를 좋아하거나 또는 닭 가슴살을 좋아…
틱 증상 완화에 특히 좋은 음식 Best.3(뚜렛 증후군 완화)
틱 장애는 특정 움직임이나 소리를 반복적으로 발생시키는 신경학적인 질환으로, 약물 치료와 같은 방법들이 많이 있지만…
다이어트에 좋은 차(Tea) Best. 3
건강에 좋은 여러가지 차가 많습니다. 그 중에서도 특히 다이어트에 도움이 되는 차(tea)에 3가지에 대해서 알아…
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