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음란물 시청이 뇌를 손상 시킨다?
혹시 음란물 시청이 뇌를 손상 시킨다는거 알고 계신가요? 음란물 시청이 우리 건강에 어떤 영향이 있는지…
흰머리를 검은 머리로 되돌릴 수 있는 방법은?
많은 사람들이 흰머리를 경험하며, 나이가 들어서 자연스러운 현상으로 받아들입니다. 일부 맞는 말이지만 한편으로는 흰머리의 원인에…
근 감소증, 극복하는 방법은(feat. 단백질 섭취, 근력운동)
혹시 근 감소증이 걱정이신가요? 우리 몸에 필수적인 근육을 지키고, 건강한 노후를 준비하기 위해 꼭 알아야 할…
자위, 자기를 사랑하는 시간(긍정적 인식 갖기)
이 주제는 아직도 민감하게 느껴질 수 있지만, 건강과 행복이라는 관점에서 중요한 자위에 대해서 설명해 보도록…
성관계가 건강에 좋다?(요실금, 노화방지 까지?)
성관계는 단순히 사랑하는 사람과의 행위일 뿐만 아니라, 신체적, 정신적 건강에 많은 긍정적인 영향을 미칩니다. 이러한…
암 환자의 단백질 섭취 방법은?(동물성 단백질 vs 식물성 단백질)
암 환자의 건강 관리에서 단백질 섭취는 매우 중요한 요소입니다. 항암 치료나 수술 후 회복을 위해…
등 통증? 증상에 따른 원인 정보
등 통증은 많은 사람들이 겪는 문제로, 경미한 불편감에서부터 심각하고 일상 생활에 지장을 줄 수 있는…
백신 부작용, 심낭염과 심근염의 증상과 대처 방법
백신 접종 과정에서 발생되는 부작용 중 하나인 심낭염과 심근염을 얼마나 알고 계신가요? 화이자와 모더나 백신의…
코엔자임 Q10은 효과가 없다?!(feat. 심장 건강)
코엔자임 Q10의 효과에 대하여 얼마나 알고 계신가요? 유튜브나 블로그에서 심장에 좋다며 코엔자임 Q10을 추천하는 경우가…
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