우루사, 많이 먹는다고 좋기만 할 까?
간 건강을 위해 우루사를 찾는 분들이 많이 계십니다. 그러나 우루사를 많이 먹는다고 좋기 만 할까요? 우루사를 바로 알고 드시면 더욱 건강하게 드실 수 있습니다. 이러한 우루사를 어떻게 먹어야 간 건강에 좋은지 알아 보겠습니다. 우루사가 간 건강에 특히 좋은 이유는? 우루사의 핵심 성분은 UDCA(우르소디옥시콜산)로, 담즙의 성분 중 하나입니다. UDCA는 간의 노폐물과 독소를 … Read more