건강을 위해 먹은 오트밀이 통풍을 유발한다? 통풍 환자가 반드시 피해야 할 ‘의외의’ 고퓨린 건강식 5가지
“건강을 위해 먹기 시작한 음식이 오히려 통풍을 악화시킬 수 있다면 믿으시겠습니까?” 많은 분들이 통풍 관리라고 하면 맥주나 육류만 떠올리는 경우가 많습니다. 하지만 실제로는 우리가 건강식이라고 생각하는 식품 중에도 요산 수치를 높일 수 있는 음식들이 숨어 있다고 해요. 특히 통풍 환자분들이 많이 드시는 채소나 곡물 중 일부는 퓨린 함량이 생각보다 높아 요산 생성에 영향을 줄 수 … Read more