굴

자꾸 눈을 깜빡이거나, 소리를 내거나, 몸을 움찔거리는 습관처럼 반복되는 움직임이 대표적인 틱! 혹시 가족 중 누군가가 틱 증상을 겪고 있다면 어떤 음식을 먹는 게 도움이 될지 고민해보신 적 있으실 거예요. 틱장애는 어린이와 청소년에서 많이 나타나지만, 중장년층에서도 스트레스나 피로가 누적될 때 간헐적으로 나타나기도 해요. 약물 치료 외에도, 뇌신경 안정에 도움을 주는 영양소 섭취를 통해 증상 완화를 … Read more

겨울철 음식 굴 좋아 하시나요? 건강에 좋다는 굴을 먹는 방법에 따라 더욱 건강하게 먹을 수 있다고 하는데요. 특히 굴을 생으로 먹을때와 익혀서 먹을때 영양성분과 효능이 어떻게 달라지는지, 더욱 건강하게 먹을 수 있는 조리 방법이 무엇인지 알아 보겠습니다. 남성 정력에 좋은 영양제 정보 보기▶ 남성 정력에 좋은 운동 정보 보기▶ 정력에 좋은 아르기닌의 복용법 보기▶   … Read more