남성건강

전립선암 예방에 도움이 되는 음식, 무엇을 더 자주 챙겨 먹어야 할까요? 중년 이후 남성의 건강을 위협하는 전립선암. 꾸준한 식습관 관리가 중요한데요. 오늘은 전립선암 예방에 탁월하다고 알려진 두 가지 대표 식품, ‘토마토’와 ‘브로콜리’를 비교해 보려고 해요.   두 식품 모두 건강식으로 잘 알려져 있지만, 전립선 건강 측면에서는 어떤 차이가 있을까요? 이 글을 통해 토마토와 브로콜리 각각의 … Read more

“야관문과 마카, 두 가지 모두 남성 스태미나에 좋다던데, 과연 어떤 점이 다를까요?” 남성분들이 특히 피로 회복, 활력 증진에 관심이 많을 텐데요. 스태미나에 좋다고 알려진 야관문과 마카가 각각 어떤 영양 성분을 갖고 있으며, 어떻게 효과가 있는지 비교 분석해 드리겠습니다.     야관문 vs 마카, 영양 성분 차이는?     야관문은 국내에서 예로부터 ‘남성 건강에 좋다’고 알려진 대표적인 약용 … Read more