냉동 블루베리 뛰어난 효능과 구매 주의사항
슈퍼푸드 중 하나로 꼽히는 블루베리(blueberry) 자주 드시나요? 특히 요즘에는 보관이 쉬운 냉동 블루베리를 찾는 분들이 많습니다. 이러한 냉동 블루베리가 단순히 보관이 편한 것 외에도 오히려 건강에 더 좋다고 하는데요. 어떻게 건강에 더 좋은지, 그리고 어떻게 먹어야 건강에 좋은지, 그리고 구매시 주의사항 까지 상세히 알아 보겠습니다. 블루베리의 효능에 대해서 알기 블루베리(blueberry)는 활성산소를 중화시키는 안토시아닌이 풍부(포도의 … Read more