당뇨 환자 추천 간식, 견과류 걱정 없이 먹기
당뇨 환자들은 추천되는 간식중에 견과류가 있습니다. 아몬드, 호두와 같은 견과류를 당뇨 환자 섭취할 유제품에 대하여 올바른 섭취 방법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 당뇨 환자에게 견과류 좋을까요? 당뇨 환자에게 탄수화물은 가장 좋지 않은 영양 성분입니다. 견과류에는 탄수화물이 적은 대신 단백질, 섬유질, 불포화 지방까지 풍부하게 들어있기 때문에 당뇨환자에게 혈당관리에 도움을 주는 최고의 간식류 입니다. … Read more