틱 증상 완화에 특히 좋은 음식 Best.3(뚜렛 증후군 완화)

알약

틱 장애는 특정 움직임이나 소리를 반복적으로 발생시키는 신경학적인 질환으로, 약물 치료와 같은 방법들이 많이 있지만 근본적으로 완벽한 치료 방법이 아니며, 증상 치료를 위한 장기적인 접근과 관리가 필요합니다. 치료를 위한 접근 방법 중 식이요법 또한 병행할 경우 치료 및 증상 완화 효과적인 방법 입니다. 이러한 틱 장애(뚜렛 증후군)에 특히 도움이 될 수 있는 세 가지 음식을 … Read more

마그네슘, 부족하면 갑자기 우울해진다?!

약국에 진열 돼 있는 알약

우리 몸에 중요한 미네랄 성분 중 하나인 마그네슘, 특히 뼈 건강에 도움이 된다고 해서 별도로 드시는 분들이 많습니다. 이러한 마그네슘이 부족할 때 보이는 증상과, 마그네슘 보충 방법에 대해서 알아 보겠습니다.       마그네슘이 부족한 이유는?   마그네슘이 부족한 이유는 여러가지가 있지만 그 중에서도 특히 현대 사회인들의 식습관으로 인해 마그네슘이 부족한 경우가 많습니다. 다음과 같이 … Read more

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