보양식

“녹용과 홍삼 중 무엇이 더 보양에 좋을까요?” 한약방에서 보양을 위한 재료로 빠지지 않고 등장하는 두 주인공이 있습니다. 바로 녹용과 홍삼인데요. 한방(韓方)에서는 예로부터 녹용을 귀한 약재 중 하나로 꼽아왔고, 홍삼 역시 면역력 및 피로회복에 효과가 있다고 알려져 있습니다.  이 둘 중 어느 쪽이 우리 몸에 더 잘 맞을지, 녹용과 홍삼은 각각 어떤 점이 다르고, 건강에 어떤 이점을 … Read more

“흑염소 진액과 홍삼 진액 중 어느 것이 더 힘을 북돋우는 데 효과적일까요?” 건강 보양을 위한 대표적인 음식 두 가지, 바로 흑염소 진액과 홍삼 진액인데요. 둘 다 ‘원기 회복’과 ‘피로 개선’ 같은 효능으로 널리 알려져 있습니다. 하지만 구체적으로 어떤 영양소가 더 풍부하고, 어떤 효능에 더 특화되어 있을까요? 이 두 진액을 영양 성분과 건강 효능 관점에서 비교 … Read more