생강효능

마늘과 생강 중 폐렴 예방과 회복에 더 효과적인 천연 항생제는 무엇일까요? 폐렴은 세균이나 바이러스에 의해 폐가 감염되어 발생하는 질병으로 면역력이 약한 성인들에게 특히 위험할 수 있는데요. 그래서 일상 속에서 면역력을 높이고 호흡기 건강을 지키는 식품 섭취가 매우 중요해요.   그 중에서도 강력한 항균력을 자랑하는 마늘과 생강이 자주 거론되죠. 두 식품이 폐렴 예방과 치료에 구체적으로 어떤 … Read more

강황과 생강 중, 암 예방에 더 효과적인 황금 향신료는 무엇일까요? 예로부터 동양에서는 강황과 생강을 몸을 따뜻하게 하고 염증을 다스리는 약초로 널리 사용해왔어요. 그런데 현대 과학에서도 이 두 향신료가 항산화, 항염, 항암 작용이 탁월하다는 연구 결과들이 많은데요.   이 글에서는 암 예방에 도움 되는 대표 향신료인 강황과 생강의 영양 성분, 항암 효능, 그리고 섭취 시 주의할 … Read more