석류

“소변 줄기가 약해지고, 잔뇨감이 느껴져요…” 50대 이후 중장년 남성이라면 누구나 한 번쯤 겪는 고민이 아닐까 싶은데요. 이런 증상은 대개 전립선 건강에 이상이 생겼다는 신호로 볼 수 있습니다. 전립선은 방광 바로 아래 위치한 기관으로, 노화와 함께 쉽게 비대해지고 염증이 생기기 쉽다고 하는데요. 그래서 평소 식습관이 무엇보다 중요하다고 해요. 오늘은 전립선 건강을 위한 대표적인 자연식품 두 가지, … Read more

“눈밑이 어둡고 칙칙해 보이는 다크서클, 혹시 고민이신가요? 식습관만 살짝 바꿔도 도움이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?” 이번 글에서는 붉은 색 채소인 ‘비트’와 붉은 색 과일의 대표주자 ‘석류’를 비교해 보겠습니다. 두 식품 모두 건강과 미용에 좋기로 유명한데, 과연 눈밑 칙칙함(다크서클)을 완화하는 데 어떤 작용을 하는지 구체적으로 살펴볼 거예요.   다크서클은 사실 피부 표면 문제뿐만 아니라, … Read more