소화 촉진

탄산수와 생수에 비해서 건강에 좋을까요? 요즘 물 대신 탄산수를 드시는 분들이 많습니다. 이러한 탄산수와 생수를 비교하며, 이 두 음료의 건강 효능 차이를 구체적으로 살펴보겠습니다.     탄산수란?     탄산수는 물에 이산화탄소(CO2)를 녹여 만든 음료로, 탄산의 톡 쏘는 맛이 특징입니다. 초정 탄산수와 같이 자연적으로 발생하는 탄산수를 포함해, 인공적으로 이산화탄소를 첨가한 탄산수도 시중에 많이 판매되고 있는데요. … Read more

콜라와 사이다는 많은 사람들이 찾는 대표적인 탄산음료입니다. 최근들어 음료에 포함된 당에 대한 인식으로 대체 감미료를 사용한 ‘제로’음료가 출시되고 있지만, 맛 차이 때문에 아직도 일반 콜라와 사이다 찾는 분들이 많이 계십니다. 이 두 음료가 우리의 건강에 미치는 영향은 어떨까요? 이러한 콜라와 사이다의 영양 성분과 인체에 미치는 영향을 비교해 보겠습니다.   제로 음료와 다이어트 효과에 대한 정보는 … Read more