위궤양 환자의 양배추 먹는 방법
양배추를 삶아서 먹게되면 손해라는거 알고 계신가요? 양배추 하면 위에 좋다는 것은 많이 들어보셨을 것 입니다. 그런데 왜 좋은지 어떻게 먹어야 좋은지는 사실 잘 모르시는 분들이 많으실 것 같습니다. 이러한 양배추를 먹는 것 자체가 좋지만 위궤양이 있는 경우에 더 효과적인 섭취 방법에 대해서 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 위궤양에 좋은 양배추 영양 성분은? 양배추의 영양 성분을 우선 살펴보겠습니다.(양배추 100g기준) … Read more