분홍소세지 vs 어묵, 건강을 위해서는?
마트에 가면 가장 쉽게 접할 수 있는 반찬 재료 중 하나, 바로 분홍소세지와 어묵이에요. 둘 다 어릴 적부터 익숙하게 먹어왔던 식재료라서인지, 습관처럼 장바구니에 담게 되는 경우가 많죠. 그런데 요즘 건강검진 결과에서 ‘고지혈증’, ‘지방간’, ‘고혈압’ 등의 진단을 받는 분들이 늘고 있어요. 이럴수록 우리가 평소 즐겨 먹는 가공식품이 내 건강에 어떤 영향을 주는지를 꼼꼼히 따져볼 필요가 있겠다는 … Read more