사과 vs 바나나, 통풍에 더 적합한 과일은?
통풍이 있으면 어떤 과일을 먹는 게 좋을까요? 관절이 붓고 아픈 통풍 증상을 경험해보신 분이라면, 음식 하나하나 고르기가 정말 조심스러우실 거예요. 특히 과일은 ‘건강에 좋다’고 알려져 있지만, 통풍 환자에게는 당이나 퓨린, 칼륨 같은 성분까지 고려해야 하니 더더욱 헷갈릴 수 있죠. 그중에서도 자주 비교되는 과일이 사과와 바나나입니다. 둘 다 일상에서 쉽게 접할 수 있고 맛도 좋아 많은 … Read more