유당불내증

“키가 또래보다 작은 것 같아요.” 이런 고민, 자녀를 둔 부모님들이라면 한 번쯤 해보셨을 거예요. 아래는 아이 키 성장에 미치는 영향도라고 해요. 주요 인자 기여 비율(대략) 설명 유전(부모의 키) 약 60~80% 부모 키의 영향을 크게 받음. 영양 약 10~20% 단백질, 칼슘, 비타민D 등 충분한 섭취가 필수. 운동 약 5~10% 성장판 자극, 근육·뼈 발달 도움. 수면 약 … Read more