내장지방과 복부 비만, 왜 관리가 중요할까요?

뱃살

성인병의 주요 원인이라고 하는 내장지방과 복부 비만에 대해서 얼마나 알고 계신가요? 단순히 외적인 문제만이 아니라, 내장지방은 다양한 대사 질환과 직접적인 연관이 있어 더욱 주의가 필요합니다. 내장지방이란 단순히 살이 찌는 현상이 아니라, 우리의 건강을 위협할 수 있는 중요한 신호입니다. 그렇다면 내장지방이 생기는 원인과 이를 효과적으로 줄이기 위한 방법을 알려드리겠습니다.     내장지방, 대체 왜 생기는 걸까요? … Read more

지방간, 약이되는 음식과 독이되는 음식

liver

지방간은 과도한 지방이 간 내에 축적되는 상태로, 특별한 증상이 나타나지 않아 무시하기 쉽지만, 오랜 기간 동안 지속되면 간세포에 손상을 일으켜 간경화와 더 나아가서는 간암으로 까지 이어질 수 있기 때문에 각별한 관리한 필요합니다.지방간은 처음에는 가벼운 증상만 나타날 수 있지만, 방치할 경우 간세포 손상이 심해져 간염이나 간경변증으로 진행될 수 있습니다. 따라서 지방간은 경솔한 태도로 무시하지 말고 적극적인 … Read more

error: Content is protected !!