칼로리

끓여먹는 라면 대신 간편한 컵라면도 많이 먹습니다. 컵라면 또한 종류도 많고 영양 성분 또한 차이가 있는데요. 이러한 시중에 판매되는 24가지 컵라면들의 영양 정보를 살펴 보겠습니다. 특히 칼로리가 가장 높은 컵라면은 무엇인지, 그리고 칼로리가 가장 낮은 컵라면을 알아 보겠습니다.  컵라면 칼로리 순위 시중 24가지 컵라면의 칼로리를 비교하였습니다. 결론부터 말하면 칼로리가 높은 컵라면 순위는 단위 중량이 아닌 … Read more

계속 생각나는 마라탕, 다이어트 할 때 마라탕을 걱정 없이 먹는 방법이 있을까요? 다이어트 성공을 위해서 마라탕을 어떻게 먹어야 하는지 알아 보겠습니다.    다이어트 성공 요소는?   다이어트 성공 요소가 여러가지가 있습니다. 등이 있는데요. 특히 마라탕을 걱정 없이 먹기 위한 방법으로 ‘음식 섭취 조절’ 이라는 관점에서 방법을 고민해 보겠습니다.’   살이 찌는 이유는?   살이 찌는 … Read more