강황 vs 생강, 암 예방을 위한 황금 향신료 대결!
강황과 생강 중, 암 예방에 더 효과적인 황금 향신료는 무엇일까요? 예로부터 동양에서는 강황과 생강을 몸을 따뜻하게 하고 염증을 다스리는 약초로 널리 사용해왔어요. 그런데 현대 과학에서도 이 두 향신료가 항산화, 항염, 항암 작용이 탁월하다는 연구 결과들이 많은데요. 이 글에서는 암 예방에 도움 되는 대표 향신료인 강황과 생강의 영양 성분, 항암 효능, 그리고 섭취 시 주의할 … Read more
