녹차 vs 유자차, 폐 건강을 위해서는?
요즘처럼 일교차가 심하고 미세먼지까지 많은 날, 자꾸만 기침이 나고 목이 따끔거리지는 않으신가요? 특히 중년 이후부터는 이런 변화가 곧바로 호흡기 건강에 영향을 주면서 폐렴으로 이어질 위험도 크다고 해요. 그렇다면, 따뜻하게 마시기만 해도 폐 건강에 도움을 줄 수 있는 음료는 없을까요? 녹차와 유자차는 대표적인 면역 강화 음료로 많이 알려져 있지만, 과연 폐렴 예방에는 어떤 차이가 있을까요? … Read more