두릅 vs 돌나물, 간 해독에 더 좋은 봄나물은?
봄이 되면 나른하고 무기력한 느낌, 이유 없이 피곤한 날이 많아지곤 합니다. 이런 증상, 혹시 간 건강과 관련이 있는 건 아닐까요? 중장년층에게 간은 활력의 중심입니다. 겨울 내내 쌓인 피로와 노폐물은 봄이 되면서 간에 부담을 줄 수 있습니다. 그래서 봄에는 자연 해독 기능이 있는 나물을 챙기는 것이 좋습니다. 오늘은 봄나물 중에서도 특히 인기가 높은 두릅과 돌나물을 비교해봅니다. … Read more