혈관 건강

“혈관을 뚫어준다”라고 하는 식품이나 영양제에 대해 들어보신 적 있으신가요? 하지만 이러한 주장들이 모두 근거 있는 것이 아님을 아셔야 합니다.  왜 “혈관을 뚫어주는 식품”이라는 개념이 잘못된 것인지 과학적인 근거를 바탕으로 이야기해 보겠습니다.     스텐트 시술과 막힌 혈관의 종류     혈관이 막혀 혈액이 원활하게 흐르지 못하면 여러 가지 심각한 질환이 발생할 수 있습니다. 심근경색이나 뇌졸중이 … Read more

나이가 들수록 혈관은 탄력을 잃고, 이로 인해 심혈관 질환의 위험이 높아집니다. 이러한 심혈관 질환 위험을 줄이는데 폴리코사놀과 오메가-3가 좋다고 하는데요. 이 두 가지 영양소가 어떻게 우리의 혈관 건강을 지켜주고, 함께 복용하면 왜 좋은지 자세히 알아보겠습니다.     폴리코사놀과 오메가-3의 시너지 효과     폴리코사놀과 오메가-3는 각각 독립적으로도 심혈관 건강에 매우 유익한 영양소입니다. 그러나 이 두 가지 … Read more