호르몬밸런스

“야관문과 마카, 두 가지 모두 남성 스태미나에 좋다던데, 과연 어떤 점이 다를까요?” 남성분들이 특히 피로 회복, 활력 증진에 관심이 많을 텐데요. 스태미나에 좋다고 알려진 야관문과 마카가 각각 어떤 영양 성분을 갖고 있으며, 어떻게 효과가 있는지 비교 분석해 드리겠습니다.     야관문 vs 마카, 영양 성분 차이는?     야관문은 국내에서 예로부터 ‘남성 건강에 좋다’고 알려진 대표적인 약용 … Read more

“대마씨유(압착대마종자유)와 아마씨유, 둘 중 어떤 오일이 더 건강에 좋을까요?” 최근 들어 씨앗류 오일들이 ‘슈퍼푸드’로 불리며 주목받고 있습니다. 특히 대마씨유와 아마씨유는 필수 지방산인 오메가-3, 오메가-6를 풍부하게 함유하고 있어 건강을 위해 드시는 분들이 많은데요. 압착대마종자유와 아마씨유의 영양 성분부터 건강 효능까지 비교해서 이 둘 중 하나를 선택하시는데 도움이 될 수 있도록 정리해 보겠습니다.   압착대마종자유 vs. 아마씨유, 영양 성분 … Read more