no sugar

No Sugar, 제로 칼로리 라는 글자가 언제부터 상품 진열대에서 많이 보입니다. 사람들이 건강 특히 체중 관리와 다이어트를 위해 제로 칼로리 음료수를 많이 찾기 때문에 그런 것 같은데요. 제로 칼로리 음료수는 설탕 대신 인공 감미료를 사용하여 단맛을 유지하면서도 칼로리를 줄인 것으로, 대표적인 인공 감미료로는 아스파탐과 아세설팜 K가 있으며, 이러한 인공 감미료가 다이어트에 실제로 도움이 되는지, 건강에는 … Read more